维生素分析仪之维E治疗经期头痛
浏览：181 发布日期：2021-11-11 09:26:55
常年坐办公室从事文件、打字、计算机操作等人员，因眼睛疲劳而引起头痛者数不胜数，由于头痛原因复杂，所以应找寻原因，有的放矢，才会有佳效果。九陆生物维生素分析仪厂家介绍几个治疗头痛的维生素希望可以帮助到您。
服用维生素B1有效维生素B3维生素B5均可以治疗头痛，但是要根据自身的情况来吃。女性月经期头痛，多与人体缺乏维生素B12有关，导致神经细胞的保护层变薄，引起神经紧张有关，可以服用维生素B12缓解。经期偏头痛女性试试营养疗法，通过补充维生素和矿物质来缓解症状。
由环境污染引起头痛者，可以服用维生素E，除了有抗氧化的功能外，还能促进血液循环，可缓解头痛。可从坚果（如葵花籽）、水果（如奇异果）中摄取。维生素E有助于稳定体内雌激素水平，其本身抗氧化的性质也可能发挥了部分作用。需要说明的是，因维生素E具有抗衰老作用，一些人长期补充它以其获得抗衰老效果，但维生素E过量服用也会影响到健康。
维生素K改善平滑肌疼挛缓解偏头痛，维生素K是脂溶性维生素，也被称为凝血维生素，能够对抗血管平滑肌疼挛和而管舒缩功能案乱，以此来缓解偏头痛症状。
当然了九陆生物维生素分析仪厂家在这里告诉大家无论男女老幼，因患感冒而头痛者，不妨试用维生素C。
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