维生素分析仪厂家谈维D促进钙发育
浏览：150 发布日期：2021-11-18 09:24:02
数据表明，足够的钙摄入量可能在体重调节中发挥作用，并在中度至重度经前症状的管理中具有治疗益处。九陆生物维生素分析仪厂家维生素d的神奇作用。
当膳食钙摄入量不足时，循环钙浓度受到甲状旁腺激素 (PTH) 和维生素D的严格控制，但会损害骨骼。骨骼是一种钙的储备，在膳食钙不足的情况下，可以利用它来维持正常的血清钙。充足的钙摄入量可能会减少膳食草酸盐的吸收，从而减少尿草酸盐和肾结石的形成。
维生素D是佳钙吸收所必需的。充足的钙摄入量对于维持健康的骨骼至关重要。钙存在于多种食物中，包括乳制品、豆类和羽衣甘蓝类蔬菜。然而，食物的含量和生物利用度各不相同，并且已知某些药物会对钙的吸收产生不利影响。血液和细胞周围液体（细胞外液）中的钙浓度必须保持在正常生理功能的狭窄浓度范围内。钙的生理功能对生存至关重要，当钙摄入不足时，身体会刺激骨吸收（脱矿质）以维持正常的血钙浓度。因此，充足的钙摄入是维持健康骨骼的关键因素。
大多数专家建议尽可能多地从食物中获取钙，因为食物中的钙与其他重要的营养物质一起，帮助身体利用钙。然而，对于那些难以从食物中摄取足够钙质的人来说，可能需要补充钙剂。碳酸钙通常是经济的钙补充剂。为了使吸收大化，每次服用不超过500毫克的元素钙，大多数钙补充剂应在饭后服用。
九陆生物维生素分析仪厂家表明补钙必须补充维生素D。钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。可以选择服用鱼肝油（维生素AD）或维生素D3制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。
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