九陆生物维生素分析仪专家表明维生素在身体当中的含量比较少，但是又不能或缺，各种维生素的化学结构和性质，也会有所不同，但是它们却有着非常相似的共同点。

   我们人体就像复杂的化工厂，不断的去进行生化反应，反应和酶的催化作用会有一定的联系，酶产生一定的活性，必须要有辅助酶的参与，维生素是酶的辅酶以及酶的组成部分，维生素是维持和调节机体正常代谢的物质，也被称为是生物活性物质。合理营养的关键在于“适度”，过多摄入某些维生素，对身体不仅无益反而有害。

    维生素在体内起到的主要还是代谢调节，不同的维生素种类和具体的每一种维生素，可能会在某种代谢上起到的作用更为明显。比如维生素c在疾病高发季节如季节交替时，对于免疫力弱、患病几率比较高的人群，建议好经常服用维生素C补充剂来预防疾病，感冒时亦可用于帮助缩短感冒病程。

   九陆生物维生素分析仪专家表明合理补充维生素营养是健康的基础，维生素是人体必要的营养素之一，虽然不像碳水化合物、蛋白质、脂肪等需要大量的摄入，但是缺了不可，所以我们必须通过均衡、合理的饮食补充足量的维生素，为人体铸就免疫基石提供重要支持！