大家都知道维生素是人体自身不可合成，而人体每天都必需的，需要通过食物补充。越来越多的人通过检测维生素，来关注身体健康情况，来保持体内营养均衡。维生素缺乏尤其是出现某些症状时，有人就会盲目乱补，维生素分析仪小编给大家分享维生素缺乏后如何快速有效补充呢？

  一般来说，维生素缺乏是因多种生理病理因素，如偏食、快速减重、生长发育、妊娠、高龄、疾病等，导致维生素的摄入不足、吸收利用降低、消耗及需要量增加，从而致病。药补不如食补，保证膳食均衡，基本能避免营养素缺乏。过量或盲目服用也会危害健康，如需服用，请遵医嘱。每日膳食要有意识地计划和安排。如果缺乏过多，临床症状明显或者已经出现病症，及时到正规医院做维生素检测，在医生指导下正确有效进行药物补充。补充一段时间后，及时到医院进行复查，维生素正常水平后，停止药物补充，避免过量对人体产生影响。

  在这里小编提醒大家，为满足人体日常所需，平时要注意饮食全面营养，多食用富含维生素的食物。九陆生物是一家集研发、生产、销售及售后服务与一体的专业性的生产厂家。目前我司生产的自动、全自动系列多个型号维生素分析仪，服务于全国各地二三甲、基层等各等级医院。详情请拨打电话咨询，我们将竭诚为您服务。