维生素D对人体的重要性主要表现在促进钙元素的吸收和提高免疫力，对于成长期的青少年儿童来说，合理补充维生素D不可缺少。特别是对于通过维生素检测仪检查结果发现缺乏维生素D的人群来说更加重要。

   保持营养均衡充足、合理的营养是长高的基础。养成良好的饮食习惯，不偏食、挑食，才能保证钙、锌、蛋白质、维生素A等营养物质的摄入，保持营养均衡。光靠补充营养剂是无法满足孩子生长发育的需求的。过量服用钙制剂并不能有效促进骨骼生长，反而会抑制锌的吸收。同样，锌也不能多补。锌属于人体所需的微量元素，过量的锌不能被人体吸收。孩子不缺锌就不需要额外补锌。促进钙的吸收是帮助长高的良好途径。除了多食富含钙的食物以外，钙的吸收和利用要通过鱼肝油、蛋黄、乳品中的维生素D以及日光中的紫外线照射才能发挥作用，进行户外锻炼。户外锻炼既可以使孩子充分接受日照，呼吸新鲜空气，又可以在体育运动中促进孩子的发育，是一举两得的长高好方法。

   九陆生物维生素检测仪可以检测维生素D等包括是一种维生素，随着近几年人们对维生素的关注度越来越高，九陆生物维生素检测仪已经推向市场便获得了众多医疗机构及医疗仪器经销商的关注。