维生素检测仪

女性严重缺乏维生素D的原因可能与于摄入维生素D的食物很少、消化吸收不好或与药物因素有关，具体如下：

1.生活中摄入的维生素D很少：因为严重的挑食、偏食导致维生素D的摄入缺乏。平时摄入维生素D可以从食物和药物两个方面考虑。食物上要多吃蔬菜水果同时一定要注意吃维生素D含量高的食物，主要是动物性食物，比如说牛奶、豆浆、鸡蛋、坚果、三文鱼、带鱼、蛋黄、奶酪、猪肝、羊肝、瘦肉等。药物方面可以选择维生素D软胶囊等可以补充维生素D的药物。

2.女性患者本身的消化吸收不是很好：很多患者可能有影响消化吸收的肠胃方面的疾病，食用的维生素D不能很好地在身体里面消化吸收转变成自身身体需要的营养。这种情况建议找专业的消化科医生就诊，调理好胃肠之后，维生素D的吸收也能变好。

3.药物因素：部分女性癫痫患者需要长期吃苯妥英钠等药物，会加速维生素D的代谢和排出，继而引起严重缺维生素D。可以在服药的同时补充维生素D。

维生素检测仪