医用维生素检测仪

如何补充维生素B1

维生素B1，可以通过食疗的方式进行补充，也可以通过药物的方式进行补充。

1、食疗：在日常生活中，富含维生素B1的食物主要有3类，第一类是糙米、黄豆、全麦、燕麦等；第二类是猪瘦肉、猪肝、猪心等；第三类是一些新鲜的水果和蔬菜

，例如香蕉、苹果、芹菜、白菜等。

2、药物治疗：如食疗效果不明显，还可以服用维生素B1的药物补充维生素B1，例如维生素B1片。但注意不要长期服用维生素B1，大量服用维生素B1可能导致人体内

的尿酸假性升高在检测血清茶碱浓度是可能会受到干扰。如果是长期过量服用，很可能出现发绀、坐立不安、消化道出血、恶心、乏力等不适的症状。

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