维生素检测仪

女人健康是一直是个重要的话题，从性别上来说，调查显示女人的亚健康体现依然强于男性。所以为了维护良好的身体健康状况，女人往往需要更重视饮食和养分

摄入。但是，因为现代女人作业日子压力大，加上中式饮食中以谷物为主的膳食形式，会有矿物质、维生素摄入缺乏的危险，只是依靠食物补充是远远不够的，

因而很多女人挑选多种维生从来增加养分摄入，但很多人关于多种维生素还存在一定的困惑，比如是吃单一品种的维生素仍是挑选多种维生素更好呢?女人吃多种

维生素有什么优点?复合维生素能长时间吃吗?现在就让我们来逐个解惑。

　　相比于单一品种的维生素，长时间吃复合维生素有什么优点？

　　首要，多种维生素的摄入能够相互促进各类养分素的吸收。市面上的复合维生素中，除了包含维生素A、维生素C等维生素，大多数也包含铁、钙、锌等人体

必需的微量元素。不同的微量元素之间存在着协同作用，不同维生素能够增强不同微量元素的吸收和利用。例如，维生素C能够促进铁的吸收，而维生素D则有助于

钙的吸收。因而，单一维生素的摄入或许无法充分发挥其养分价值，而多种维生素及微量元素的组合则能够增强吸收作用，使养分更好地被身体吸收利用，能够

给我们的身体供给更全面的养分支持

　　其次，各种维生素之间，维生素与其他养分素之间保持平衡非常重要，如果摄入某一种养分素过多，或许会引起或加重其他养分素的代谢紊乱。因而，如果

期望长时间服用，多种维生素是更适合长时间吃的挑选。

　　女人长时间吃复合维生素有什么优点？

　　女人长时间吃复合维生素有什么优点呢?复合维生素能够进步免疫力，保持健康的皮肤和头发，促进骨骼健康等等，不计其数。像这款汤臣倍健女士多维，

还专门依据女人的生理特点加强了7种养分素的含量，分别是铁、维生素A、烟酰胺、泛酸、叶酸、维生素C以及维生素E。例如女人因为生理原因流失较多的铁，

以及有抗氧化作用的VC，都能通过女士多维取得足够的摄入，然后保持身体的正常运转。以及富含足够的维矿还可促进代谢、延缓衰老、增强抵抗力，还能降低

体重和肥胖，改善血脂水平，满意女人在日常日子中摄入所需的养分。

　　多种维生素能够长时间吃吗？

　　“女人吃多种维生素有什么优点”这个问题我们已经有答案了，那么复合维生素能长时间吃吗?答案也是必定的。市面上常见的多种维生素都是经过科学配比

的，不会对人体形成损伤。值得一提的是汤臣倍健多种维生素矿物质片更是专门依据《我国居民膳食指南》，为我国居民研发了的适合国人的多种维生素配方，

精准覆盖国人日常摄入缺乏的养分，还依据国人均匀摄入水平，除掉易过量的碘、铜元素，杜绝了过度补给矿物质的危险。因而，依据医师或养分师的辅导，

按照产品阐明每日适量服用，长时间吃复合维生素是没有问题的。

　　信任我们应该都意识到了维生素关于身体健康的重要性，了解了女人吃多种维生素有什么优点，也处理了“女人吃多种维生素有什么优点”这个问题。期望

我们在日常中重视摄入多种维生素，保持健康的身体和充分的活力。

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