维生素很多人都有所了解，这是对身体非常重要的营养物质，许多人并不明白如何正确补充维生素，有的人甚至喜欢购买大量昂贵的维生素进行补充，却不知道自己根本是不需要的，反而造成多种不良反应，下面就由维生素分析仪的小编带您科学补充维生素。

    维生素作为我们每天都需要补充的营养物质，对其重视是非常有必要的，但对于仅仅作为预防或者保健目的的人来说，不需要过度摄入维生素，否则不仅不利于健康，而且浪费金钱，因此科学补充维生素对于每一个人来说都是非常重要的一点。

    首先，我们要明确自己的补充目的，维生素既可以是食物，也可以是药物，其根本区别在于治疗目的到底是什么， 一般健康人，仅仅是因为害怕缺乏维生素或者为了预防某种疾病，食物补充是首选，通过合理的饮食搭配和重点补充，可以满足绝大多数人的日常需求，并且不会有明显的副作用和不良反应。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您针对一些容易缺乏维生素的特殊人群，可以先定期的进行维生素筛查，在饮食补充的基础上遵医嘱通过维生素保健品进行额外补充，但要注意维生素保健品的成分、剂量和用法。