维生素D3作为一种重要的营养补充品，常被人们使用以维持身体健康和免疫系统的正常运作，通过维生素检测仪的筛查可以了解身体维生素D3的情况，从而做到了更精准的补充和服用，下面就由小编带您了解一下维生素D3的服用吧。

    维生素D3为啥不建议在晚上服用，是因为晚上服用容易增加胃肠负担，不利于被身体吸收，还可能会出现副作用。晚上基本都是空腹状态，胃内没有油脂，会影响维生素D的吸收效果。而且此时吃维生素D，会使其快速被血液吸收，经过肾脏代谢排出。这种情况下，会加重胃肠负担，不利于药物被身体吸收。  

    并且维生素D3是一种脂溶性维生素，如果在饭前空腹的状态下服用，不利于其发挥药效。因此在服用前，需要吃一定含脂质的食物，有利于维生素D3的吸收。饭后间隔30分钟服用维生素D3，能够起到更好的生物利用度，使其充分发挥药效。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您维生素D3不可以长期服用，只有检测到缺乏维生素D3或者出现相关症状才需要服用，需遵医嘱用药，避免造成维生素D3中毒。