随着生育政策的放开，医疗市场的完善，备孕期的营养品也越来越多了，让人眼花缭乱，难分真假。有一些朋友为了健康备孕，不仅饮食均衡多锻炼，还囤了大量的维生素和营养品，要让自己的身体营养全面。但其实孕期盲目补充身体的维生素也是不好的，下面就由维生素检测仪的小编带您了解一下吧。

    其实无论是男性还是女性朋友，孕前检查、孕前营养准备，都是我们必须完成的功课。孕前检查确保了我们的身体健康，孕前营养准备则保障了身体的营养吸收，对于孕妇补充维生素来说，维生素不是你全部都要补，而是需要搞清楚身体哪些要补。

    对于备孕女性来说，重要的是这三种维生素，维生素A、维生素C、维生素B1，对于备孕的女性来说，尤其压力大或者常熬夜的女性，维生素A的补充必不可少，维生素C能够有效帮助备孕女性改善铁、钙和叶酸的利用，维生素B1的功能主要是维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常，保证肌体的正常运作。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您备孕期补充维生素应该适量。比如维生素A。事实上，维生素A摄入不足和过量，都可能导致胎儿神经系统发育受损，乃至ji形，所以可以检查一下身体的维生素，在进行补充。