维生素检测仪厂家谈要季节性补维生素
浏览：75 发布日期：2021-12-28 09:18:18
冬天来了。此时，宝宝对钙的需求更为迫切。一方面，随着气温下降，机体对钙的吸收和利用率都在提高，这时补钙可谓事半功倍。九陆生物维生素检测仪厂家在这里讲解冬天孩子高效补充维生素d。
宝宝骨骼生长发育很快，对钙的需求也越来越多，冬季宝宝很少外出活动，少晒太阳，钙质的摄入不足，终导致钙流失严重而又供不应求。冬季是一年四季中积蓄和保养的重要阶段，冬天进补，冬季在北方地区，由于天气较寒冷，人们特别是小儿户外活动较少，日光照射不足，从而使VD的自身合成减少。因此，在冬季合理补钙非常重要(确切地说是补VD)。
VD不仅是一种维生素，也是一种激素类物质，它与其他维生素不同，人体自身可合成.皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可以合成VD3，它是一种激素的前体，在体内经肝脏，肾脏中的酶羟化后变成一种活性的物质。来调节体内的钙磷水平，正是由于VD的这一特点，使佝偻病的发病具有明显的季节性。
补钙还要先补充维生素D，因为钙被人体吸收和利用的过程中，受到维生素D的控制，吃下的钙要想被吸收，必须要有维生素D的参与。另外晒太阳也是补充维生素D的重要方式，因为紫外线可以促使皮下的维生素D3原合成维生素D。还有一些新的微量元素，很有经验的时候也是需要适量的摄入，大家一定要注意补充维生素应适量、不能过度、更不能每天来当饭吃。还有吃了药以后好不要立马就吃什么新鲜水果、蔬菜。
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