维生素分析仪之要对症补充维生素
浏览：92 发布日期：2022-02-24 09:28:37
不同的人群，对于不同维生素的需求量也不同，对应补充自身所需的维生素，可以减缓缺乏维生素带来的伤害，并提高身体机能。跟着九陆生物维生素分析仪厂家看看你需要补充的是哪种维生素？
一、通宵熬夜要补充什么维生素？
1.维生素A：
经常熬夜的人比日间工作消耗体力大，补充的营养素首选维生素A，因为维生素A可调节视网膜。多食用感光物质，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。
2.维生素B：
因熬夜而疲劳的人，容易出现维生素B族的缺乏，从而容易情绪紧张，烦躁激动，导致更容易疲劳，所以补充维生素B族也很必要。深绿色叶菜类及豆类，正是B族维生素好的来源。深绿色蔬菜还含有丰富的叶黄素和玉米黄素，能帮助吸收紫外线，保护眼睛免受伤害。
二、上班的宝宝们离不开电脑要补充什么维生素？
服用复合维生素 ，能够补充失去的VA，同时还可以提供可以转化成VA的胡萝卜素，以及VB、VD等其他与视神经有关的维生素。
三、美白的宝宝们要补充什么维生素？
维生素C：只有通过内服维生素C，经胃肠吸收后随血液流经身体各个组织，从肌肤基底层抑制黑色素生成，才能提升肌肤透白度，帮肌肤白皙净透。
维生素C也有高低之分，自然的维生素更有品质。这就好比天然水和人工蒸馏水之间的区别，很多产品都号称能补充人体所需的天然VC，但是实际上，绝大多数产品都或多或少地含有合成VC而并非全天然的VC。
四、想瘦身的宝宝们要补充什么维生素？
维生素B2是脂肪转化为能量不可缺少的营养素，它能协助燃烧脂肪，避免脂肪在体内蓄积，而维生素B12则是细胞分裂所必需，另外，部分减肥药还影响 维生素B6 的吸收，所以减肥过程中服用适量的维生素B族很必要。以上就是九陆生物维生素分析仪厂家介绍的内容了，能帮助到你们是我的荣幸。
上一篇：维生素测试仪学家讲复合维C的作用
下一篇：维生素检测仪之维d3的功能
