维生素检测仪之常用复合维生素会致病吗
浏览：182 发布日期：2022-04-20 09:37:22
市面销售的复合维生素产品多种多样，其中不少含量相对较高，如果盲目补充会有“超量”风险。常用复合维生素容易过量，对身体健康不利，可以去医院用维生素检测仪进行测评。
评估复合维生素质量，要看的就是它的维E含量，这也可能是为什么有一些研究发现补充高剂量维生素E与糖尿病，心血管疾病和癌症的风险增加有关。目前还没有足够的证据来推荐或反对普通人群服用复合维生素片，对复合维生素片的有效性和安全性还需要做进一步的研究。
以大家熟悉的维生素C为例，其被认为毒性小，但每日用量超过600毫克会出现尿频。超过1000毫克可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻，儿童如果长期服用大剂量维生素C，可能影响骨骼发育。
九陆生物维生素检测仪专家解释复合维生素不会对肝脏造成影响，但什么事情都有一个度。由于维生素主要经过肾脏排出，肾功能异常避免多服维生素。另外，适量地维生素对身体是有好处的，好多吃水果和蔬菜来补充各种维生素。
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